مشروب اللبن بالكركم … مقدم من: مطبخ عالم النجوم

يعتبر مشروب الكركم واللبن علاج طبيعي لمجموعة من الأمراض، ولتعزيز الصحة العامة، تعود فوائد الكركم إلى احتوائه على مادة الكركومين المضادة للأكسدة وهنا نقدم لكم طريقة سهلة لتحضيره .

المكونات:

ملعقة صغيرة كركم
رشة قرفة
كوب لبن ساخن
ملعقة عسل

طريقة التحضير:

1- يوضع اللبن في قدر على النار ويترك ليسخن جيدا.

2- يضاف اليه جميع المكونات ويقلب حتى تمتزج المكونات.

3- تطفئ النار ويغطى لمدة 5 دقائق
ثم يوضع في كوب التقديم ثم يقدم.