نقطة البداية … بقلم: سهير صقر

من أجل سلامتك النفسية ومشاعرك العاطفية الإيجابية وعلاقاتك السوية بالآخرين، يجب أن تتخلص من أي شعور سلبي سيطر عليك وتم كبته ,

أو أي مشكلة حتي ولو صغيرة ولم يتم حلها, فيجب علينا الاهتمام بها وحلها حتي لا تتراكم تلك المشاكل والمشاعر وتصبح عائقا يمنعنا من الاستمتاع بحياتنا وعدم الشعور بالرضا والطمأنينة .

فمشاعرنا المؤلمة ومشاكلنا الصغيرة المكبوتة والغير محلولة سرعان ما تعاود في الظهور مرة أخري بل مرات ومرات ,

فكم مر بالكثير منا أوقاتا جميلة نشعر بها بالفرح والسعادة والرضا في علاقتنا بالآخرين ولكن للأسف سرعان مايتبدل حالنا للنقيض , ونتساءل , ماذا حدث ؟ ونبدأ في توجيه اللوم والعتاب للطرف الآخر أو نقدم عل نقده وأحيانا نتهمه بأنه ذو طبيعة نكدية , الإجابة وبكل بساطة, هو وجود تراكمات داخل كل منا مازالت تسبب له الكثير من الآلام ولم يتم التخلص منها ولذا فلابد من كل إنسان أن يتحرر دوما من كل ما يسبب له ضيق أو ألم أو يهدد صفو علاقاته بالآخرين , وهذا يكون سبب تشاجر كثير من الأزواج في الأوقات السعيدة ,

فالتكن هذه نقطة بداية ليبحث كل منا بداخل صندوقه الأسود كما يسمونه ولنلقي مابداخله بعيدا عن حياتنا ونستبدلها بذكريات ومشاعر جميلة

فما أقصر الحياة وما أتفها حتي نضيعها في خصام وصراع ,دمتم جميعا في رضا وسعادة وراحة بال .