سلطة الجرجير بالتفاح … مقدمة من الشيف : محسن المعموري

سلطة الجرجير من انواع السلطات المفيدة جدا وذات القيمة الغذائية العالية ومليئة بالفيتامينات والمعادن وهنا طريقة شهية لتحضيرها مع التفاح

المكونات :

جرجير
تفاح أخضر
1/2 كوب عصير ليمون
تفاح أحمر
رمان
2 ملعقة دبس الرمان
ملعقة صغيرة فلفل أسود
رشة ملح

فيديو طريقة التحضير :

طريقة التحضير :

1- يقطع الجرجير قطع صغيرة  ثم يقطع التفاح ويقشر الرمان ويوضع في وعاءوتقلب المكونات 

2- يخلط عصير الليمون مع دبس الرمان مع الزيت ويقلب جيدا

3 – توضع السلطة في طبق التقديم ويضاف إليها الخليط ثم تقدم