فوائد عصير الطماطم الصحية

الطماطم وعصيرها تقلل كثيراً من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية” وتوصّل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة وتحليل 48 دراسة علمية مخصّصة لتحديد تأثير الطماطم في صحة الإنسان.

ويؤكّد الباحثون على أن المركبات الحيوية النشطة في الطماطم تؤثر في آليات فسيولوجية مختلفة في الجسم، وخصوصاً في النشاط الخلوي
وفي هذا التقرير نتعرف على الفوائد المتعددة لعصير الطماطم

1- يساعد عصير الطماطم علي الهضم:

يساعد استهلاكه يومياً فى جميع الاوقات على الحفاظ على صحة الكبد مما يعاون علي الهضم ويحفز من حركة الأمعاء بانتظام ويحظر الإمساك .

2- يساعد عصير الطماطم على حظر تخثر الدم:

يحتوي على المغذيات النباتية التي تعاون في الوقاية من من تكتل الصفيحات الدموية الغير طبيعية وهو مفيد للأفراد الذين يعانون من مرض القلب .

3- عصير الطماطم  له تأثير عكسي على الالتهابات:

إن تناول قدَح واحد منه يومياً يُقلل من الالتهابات في الجسد بنسبة الثلث إلى حد ماً .

4- عصير الطماطم مفيد لصحة العظام:

يحتوي على مقادير كبيرة من فيتامين (ك) الذي يساعد في الحفاظ علي صحة وقوة العظام ، حيث انه يُحفز من الأوستيوكالسين الذي يؤدي دوراُ في بناء و تقوية العظام، يمكنك تناول وصفة ديتوكس حساء البندورة لتنظيف الجسد من السموم

5- يحافظ عصير الطماطم علي صحة الجلد و البشرة:

أثبتت الدراسات أن استهلاك كوب يومياً بشكل منتظم يُقلص من الخبطة بحب الشباب وحجب تلف خلايا الجلد .

6- يزيل السموم من الجسم:

يساعد عصير الطماطم على التخلص من الترسبات والسموم المؤذية في الجسم ، كما يعاون محتواه من الكلور والكبريت على إزالة السموم من الكبد و الكلي على نحو أسمى.