الإعلامية هالة فؤاد .. تكتب: الكافيار لبشرة نضرة

الكافيار هو بيض مالح غير مخصب يستخرج من بطون بعض الأسماك منه الأسود وهو أكثر ندرة وهو بيض سمك الحفش ، الكافيار الأحمر اللون وهو المستخرج من سمك السلمون
يحتوي الكافيار على أوميجا 3 وأوميجا 6، التي تحفز الجسم على آفراز هرمونات مفيدة تساعد على إصلاح أنسجة الجلد التالفة وتشجعه على تجديد بروتينات
الكولاجين الضرورية للأنسجة الضامة في العضلات والجلد والإربطة والغضاريف والعظام .

وتمنع هذه الأحماض الدهنية الاصابة بالالتهاب الخلوي الذي يعد أحد أسباب شيخوخة البشرة .
ويحتوي أيضا على فيتامين A , E
واللذان يلعبان دورا هاما في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.
ويحتوي أيضا على البوتاسيوم والسلينيوم : يساعد هذان المكونان على تحسين مرونة طبقة الأدمة ومن ثم منع الظهور المبكر للتجاعيد والخطوط الرقيقة ويحولان أيضا دون إصابة الجلد والبشرة بالترهل
وأيضا من فوائد الكافيار للبشرة أنه مبيض ، ضد حب الشباب ، تقليل التجاعيد والخطوط ، تحسين مرونة البشرة ، حماية البرة من عوامل البيئة الضارة ، إعطاء البشرة حيوية وشباب ونضارة

كما توجد فوائد أخرى للكافيار منها :

1- منشط للدورة الدموية ومجدد للخلايا.

2- ينظم نسبة السكر والكولستيرول في الدم.

3- مفيد لأمراض القلب والشرايين.

4-مقوي لجهاز المناعة.

5- ينشط الذاكرة ويساعد على التركيز.

6- يساعد على تطوير النمو العقلي.

6- يساعد في علاج الاكتئاب.

7- منشط للعملية الجنسية ويزيد الحيوانات المنوية.

8- يوفر الطاقة للأطفال وكبار السن
كما يحتوي على فيتامين د الضروري لصحة العظام.