زبادو الفراولة … مقدمة من الشيف : هدى نور الدين

الفراولة من الفاكهة المقاومة للسرطان وتعالج التهاب اللثة وتفيد في علاج النقرس والعصير ينشط الجسم ويخلص البشرة من البثور

المكونات :

كيلو فراوله قطع
200 جرام زبادي
100 ملي حليب مثلج
3 ملعقه طعام عسل نحل
2 ملعقة كريم شانتي بودرة
1/4 ملعقة صغيرة روح فراولة او فانيليا
1/4 معلقه صغيرة لون أحمر غذائي

للتزين :

كريمة مخفوقهة
فراولة طازجة

فيديو طريقة التحضير :