الدكتورة جيهان الدمرداش
-
صحتك بالدنيا
الطريقة السليمة لإرتداء الكمامة والقفازات بقلم د. جيهان الدمرداش
الطريقة السليمة والتعليمات التي يجب إتباعها في ارتدائها للوقاية من كورونا الطريقة السليمة لإرتداء الكمامة والقفازات الطريقة السليمة ارتداء الكمامة…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
الكيتو دايت .. مميزاته و أضراره وطريقته توضحه لكم د. جيهان الدمرداش
الكيتو دايت ماهو وما الطعام المسموح به أثناء اتباعه الكيتو دايت الكيتو دايت كثير منا يسمع عنه لكنه لا يعلم…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
تقوية المناعة لطلبة الثانوية العامة بقلم : د. جيهان الدمرداش
تقوية المناعة لطلبة الثانوية العامة لتساعدهم على التركيز والفهم تقوية المناعة لطلبة الثانوية العامة تقوية المناعة لطلبة الثانوية العامة ..…
اقرأ المزيد -
مطبخ
طريقة عمل الكب كيك بأقل سعرات حرارية .. مقدم من د/ جيهان الدمرداش
طريقة عمل الكب كيك المقدم بطريقة صحية ومفيدة للكبار والصغار والطعم لذيذ وشهي طريقة عمل الكب كيك طريقة عمل الكب…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
فوائد البطيخ الصحية في إنقاص الوزن .. بقلم : د/ جيهان الدمرداش
فوائد البطيخ للجسم وعلاجه لبعض الأمراض مثل التهابات البول وهشاشة العظام ومرضي السكري فوائد البطيخ فوائد البطيخ .. مع دخول…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
المواد الحافظة وأهم الآثار الجانبية .. بقلم : د/ جيهان الدمرداش
المواد الحافظة ومخاطرها علي الصحة وخاصتا علي صحة الأطفال المـواد الحافظة المواد الحافظة تستخدم لتأخير التلف السريع في الأطعمة وحفظ…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
طرق الوقاية من التعرض للإصابة بكورونا .. بقلم : د/ جيهان الدمرداش
طرق الوقاية من أصابتك بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19 أرتداء الكمامة طرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا عليك أتباع الآتي…
اقرأ المزيد -
مطبخ
تلوين البيض بالألوان الطبيعية في شم النسيم “فرحي أولادك “
تلوين البيض عادة قديمة عند المصريين متوارثة من الفراعنة تلوين البيض في يوم شم النسيم وذلك للاحتفال بقدوم الربيع تلوين…
اقرأ المزيد