نصائح صحية

أسباب الصداع الصباحي ومتى يحتاج إلى الانتباه؟ علامات مهمة لا يجب تجاهلها

يستيقظ بعض الأشخاص من النوم وهم يعانون من ألم في الرأس، وقد يكون الصداع بسيطًا ويختفي بعد فترة قصيرة، بينما يتكرر…

اقرأ المزيد

نصائح صحية هامة لمرضى الأمراض المزمنة خلال يوم عرفة في ظل ارتفاع درجات الحرارة

نصائح صحية هامة لمرضى الأمراض المزمنة خلال يوم عرفة في ظل ارتفاع درجات الحرارة ينبغي على الحجاج من أصحاب الأمراض…

اقرأ المزيد

نصائح لتنظيم الأطعمة والمشروبات في العيد بقلم: د/ جيهان الدمرداش

نصائح هامة لعملية تنظيم الطعام في العيد لتجنب مشاكل المعدة نصائح لتنظيم تناول الأطعمة نصائح هامة تقدمها إليكم الدكتور جيهان…

اقرأ المزيد