اللبن الرائب وفوائده للبشرة وللصحة بصفة عامة
اللبن الرائب او ما يسمى اللبن الزبادي هو عبارة عن مادة من اللبن الدسم و السميك الذي يحضر باضافة بكتيريا تخثير اللبن الى الحليب فيتخمر حمض اللاكتيك الموجود في اللبن في مدة زمنية محددة فيصبح اللبن رائبا .
ويحتوي اللبن الرائب على مادة اللاكتيك ومضادات الاكسدة والريبوفلافين والبروبيوتيك ومضادات الالتهابات والسكريات والدهون والبروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية والاملاح المعدنية مثل الزنك والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم ، وفيتامين ب ، د .
فوائد اللبن الرائب للبشرة :
مفتح للون البشرة .
مخلص للبشرة من حروق الشمس .
مفتح للبقع الداكنة والخطوط الدقيقة في البشرة .
مقاوم للبكتيريا المسببة للبثور .
مرطب وملين للبشرة الجافة .
مطهر للجلد ومفتح للمسام .
مهديء للبشرة .
مقشر لخلايا الجلد الميتة .
فوائد اللبن الرائب الصحيه:
محسن لصحة الجهاز الهضمي .
مساعد على انقاص الوزن .
مخلص من البكتيريا الضارة في امعاء الاطفال .
مضاد للفطريات والجراثيم .
مساعد على الهضم .
واقي من اعراض الشيخوخة .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
واقي من الاصابة بمرض سرطان القولون .
حارق للدهون .
مخفض من ضغط الدم المرتفع .
مخفض لمستوى السكر في الدم .
مساعد على نمو العين والرأس لدى الاطفال .
مقوي للعظام والاسنان .
منعم للشعر .
مهديء للقولون .
مزيل للسموم من الامعاء .
الامراض التي يعالجها اللبن الرائب :
اعراض الشيخوخة .
الجروح .
السمنة وزيادة الوزن .
تقلصات المعدة .
التهاب المبايض .
هشاشة العظام .
قشرة الرأس .
عسر الهضم .
الاسهال .
حساسية وتهيج البشرة .
حب الشباب .
