الهالات السوداء تحت العين .. أسبابها وعلاجها بطريقة سهلة وطبيعية
كتبت :نهي محمد
الوجه مرآة لصاحبه، فعندما يعاني الشخص من المرض أو التعب يبدو ذلك جليّاً على وجهه، ومن أشهر المشاكل الصحيّة التي تزعج الكثيرين وهي مشكلة السواد حول العينين أو كما يعرف باسم الهالات السوداء، وهي عبارة عن تغيّر لون الجلد المحيط بالعين وتحوله للون أغمق من لون بشرة الوجه، ويجب عدم تجاهل هذه الإشارة والبحث عن المسبب الرئيسي لها للتخلّص منها بطريقة مثالية، فهذه المشكلة من أكثر المشاكل الجماليّة الّتي تعطي الشخص مظهراً غير محبب، كما أنّها تساعد في التعجيل ببروز التجاعيد وعلامات التقدم بالسن
علاج الاسمرار تحت العينين هناك عدة أسباب يمكن أن تسبب الاسمرار تحت العين، ومنها السهر لساعات متأخرة من الليل، أو قد يكون عاملاً وراثيّاً منتشراً في العائلة، ولكن يمكن القول إنّه يمكن التخلص منها، والحصول على مظهر أكثر إشراقاً من خلال بعض العلاجات المنزلية الطبيعية وغير الطبيعية، أو العلاج الطبي المتخصص في العيادة
طرق العلاج لسواد تحت العين:
النوم لساعات كافية:
إن عدم النوم لساعات كافية من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء واحتقان منطقة العين، ويجب النوم لفترة لا تقل عن ثماني ساعات لمنع ظهور الهالات السوداء.
استعمال المواد الطبيعية:
هناك العديد من العلاجات التي تستعمل موضعياً على البشرة مثل الخيار البارد، وعصير البطاطا، وعصير النعناع، ، وتستعمل أكياس الشاي الباردة في التخفيف من توتر العين.
تناول كمية كافية من الماء:
عدم تناول كمية كافية من الماء يسبب جفاف الأوعية الدموية ولذلك يجب تناول كمية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً، وعدم تناول كميات كبيرة من الملح.
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول:
يحتوي التبغ على النيكوتين الذي يسبب ضعف وضيق الأوعية الدموية ويسبب الشيخوخة المبكرة، ويسبب تناول الكحول احتقان الأوعية وظهور الهالات السوداء.
الغذاء الصحي:
يساعد تناول الغذاء الصحي في تحسن صحة الجلد والبشرة بسبب حاجة البشرة المستمرة للفيتامينات والعناصرالمعدنية مثل الحديد وحامض الفوليك، ومن أمثلتها الفواكه والتوت والخضار الورقية والمكسرات غير المملحة والأسماك والابتعاد عن الاطعمة المصنعة التي تحتوي على المواد الحافظة.
