طريقة تحضير عصير الكيوي والموز والسبانخ الصحي من مطبخ عالم النجوم
عصير الكيوي والموز الصحي من أنواع العصائر المنعشة والصحية والتي يفضلها أصحاب النظام الغذائي والدايت لما له من قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة وهنا نقدم لكم طريقة سهلة لتحضيره
المكونات:
كوب أوراق السبانخ
حبة كيوي مقشرة ومقطعة
حبة موز مقشرة ومقطعة ومجمدة
ملعقة كبيرة بذور الشيا
كوب حليب اللوز
ملعقة كبيرة عسل نحل
طريقة التحضير:
1-توضع المكونات في الخلاط الكهربائي ويضاف إليهم العسل ويخلط جيدا جدا
2-يوضع الخليط في أكواب التقديم ويزين بقطع الكيوي ويقدم.
